脳の活性化を保つ方法

脳の活性化を保つ方法

 

昨日久しぶりに高校時代の友人数人に会って、
ワイワイやってきました!

 

皆で一緒に過ごしたのは
もう◯◯年前?(笑)。

 

それぞれ覚えたいるつもりでも
忘れていたことがたくさんありました。

 

「そんなことあった?」

 

「そう言えばあったね」

 

 

何度その言葉が繰り返されたでしょう(^^ゞ。

 

 

人の記憶って本当にアテにならないものですね~(^_^;)・・・。

 

 

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脳は使わないと衰える一方だそうですが、
使えば使うほど活性化もします。

 

 

日々色々なことを考え、
新しい情報を得て刺激を与えることは
脳の活性化を保つことになります。

 

 

 

過去のことを思い出そうとすることも
脳の活性化の一つですね。

 

 

【ただのんびり過ごす】

 

 

そういう時間も私は好きですし、
大切にしたいです。

 

 

が、普段から常に脳のアンテナを貼り、

 

 

【何かの気付きを得たら発信する】

 

 

それはとてもいい
脳の活性化に繋がります。

 

 

 

リアルでもインターネットでも、
情報を発信するビジネスをしている人が
若々しい人が多いのは
そういうところから来ているのかもしれませんね!

 

 

 

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